Solucione aqui as suas dúvidas A cerca de a Ioimbina

queima por gordura, o composto passou a despertar o interesse por praticantes por musculação o e a ser investigada em estudos Ainda mais criteriosos. Embora a substância mesmo que considerada 1 suplemento seguro, muitas vizinhos ainda têm dúvidas Acerca o seu consumo. Assim sendo, neste artigo, vamos mostrar tais como ela atua no organismo e apresentar ESTES resultados qual podem ser esperados com o uso da ioimbina. Continue lendo e confira!

O que é ioimbina e para que serve?

arvore africana ioimbina Igualmente conhecida saiba como yohimbe, a ioimbina é uma substância derivada das árvores africanas chamadas Corynanthe yohimbe e Pausinystalia yohimbe. Sua elevado concentração este encontra-se nas cascas Destes troncos dessas árvores, de que são o raspados de modo a se obter a ioimbina. Posteriormente, ela Têm a possibilidade de ser isolada e sintetizada — tornando-se cloridrato do ioimbina —, sendo então este comercializada tais como ingrediente de suplementos alimentares ou na forma do cápsulas. Por ser um estimulante conterraneo e contribuir de modo a um maior gasto energético, o consumo da substância vem sendo usado em pré-treinos e como queimador por gorduras. A ioimbina igualmente possui se mostrado eficaz no aumento da libido de homens e mulheres, como melhora a circulação este sanguínea nas regiões es genitais, além de diminuir a quantidade do cortisol e elevar os níveis por estradiol.

Como funciona a ioimbina?

Esse composto Pode vir a ser considerado 1 antagonista Destes receptores alfa-2 que atuam na mobilização este da gordura como fonte do energia pelo nosso organismo. Tais receptores são este os principais responsáveis pelo acúmulo do gordura abdominal, nos quadris e nas pernas. Desse modo, quando a ioimbina é ingerida, ela aumenta a excitabilidade das cé especialmentelulas e estimula este sistema nervoso, ativando no organismo compostos químicos chamados catecolaminas. Os, por sua própria vez, são este liberados na corrente sanguínea, aumentando a pressão o e a temperatura corporal, este que favorece a queima de gordura.

Quais são o ESTES seus pontos positivos?

Além do proporcionar Ainda mais vigor e aumentar a qualidade a resistência física, o consumo do ioimbina oferece outros benefícios. Aprecie.

Hipertrofia muscular

hipertrofia muscular ioimbina O fato do a substância atuar saiba como um estimulante faz usando de que a pessoa possua mais disposição o durante este dia, ajudando pelo treino mais pesado e contribuindo para uma recuperação este Muito mais rápida pós-treino, favorecendo, Nesse caso, este ganho do massa magra.

Ereção este

ereção o usando ioimbina A partir de tempos primitivos, há registros do uso dessa substância encontrada na casca do árvores saiba como um estimulante sexual. Ainda nos dias atuais, esse composto tem atuação este destacada especialmente nos órgão ESTES genitais masculinos. Por ser 1 vasodilatador natural e promover o fluxo sanguíneo (especialmente nos corpos cavernosos do pênis), a ioimbina ajuda na disfunção este eré especialmentetil masculina, melhorando a possibilita e o tempo da ereção este. Há profissionais da área da saúde qual, até mesmo, receitam o uso da ioimbina de modo a tratamento da depressão este de vizinhos utilizando transtornos de autoestima devido a problemas sexuais e de baixa libido.

Perda do peso

perda do peso utilizando ioimbina A ioimbina também se mostra 1 importante aliado no processo por emagrecimento e perda por gordura localizada, que é comumente encontrada pelo abdômen, coxas e glúteos. Tua atuação o é principalmente na aceleração o da queima do gordura e supressão o do apetite. A substância se mostrou bastante eficaz no combate à gordura localizada e flacidez da pele nas regiões es citadas, sobretudo se aliada a uma rotina por exercícios físicos e uma dieta balanceada utilizando este consumo do poucas calorias.

Saiba como a ioimbina deve ser consumida?

A ioimbina Pode vir a ser encontrada nas farmácias por suplementos naturais, em comprimidos, pó ou extrato. A dose diária segura é do 0,2 mg/kg. Por exemplo: se este peso corporal da pessoa é de 60 kg, deve-se multiplicar 60 por 0,2, resultando em 12 mg. Nesse caso, essa é a dose máxima diária de ioimbina que este indivíduo É possibilitado a ingerir.

Extrato da casca por ioimbina

O extrato da casca do ioimbina Pode vir a ser obtido atravfois por 1 processo conterraneo do produção este. Os efeitos verificados são o menos efetivos de que ESTES encontrados na ioimbina HCL, vendida nas farmácias de manipulação o.

Ioimbina HCL

A ioimbina HCL é 1 Género do composto em de que a própria molé especialmentecula da substância foi extraída do uma fonte totalmente conterraneo, mas passa por um processo do combinação o usando ácido clorídrico. Esse composto é este de que apresenta melhores resultados, comprovados por atletas de que utilizaram a substância. O valor da ioimbina HCL nas farmácias do manipulação o é bem em conta, portanto, se você deseja desfrutar dos efeitos prometidos por ela, invista nessa versão este. Além disso, para potencializar ESTES efeitos da ioimbina recomenda-se de que ela seja consumida em estado por jejum. Vale ressaltar, ainda, qual este ideal é Pesquisar profissionais habilitados para a prescrição este — tais como nutricionistas, farmacêuticos e mé especialmentedicos —, de modo a de que eles orientem a melhor forma por consumo.

Quais os efeitos colaterais?

Muitas vizinhos imaginam qual, por ser uma substância natural, a ioimbina não o apresenta efeitos colaterais. Mas se consumida de maneira incorreta, esse composto Têm a possibilidade de cativar reações es adversas pelo organismo humano. Vejamos algumas.

Aumento do estresse e ansiedade

aumento da ansiedade com ioimbina Episódios do aumento por estresse e ansiedade podem ser verificados em vizinhos qual consomem muito a ioimbina ou a ingerem de maneira inadequada. Sua proceder termogênica aliada a outros fatores, como dietas restritas, Pode vir a influenciar esses sintomas. A substância ainda É possibilitado a interferir nos medicamentos de modo a síndrome do pânico, ansiedade e depressão o. Por isso, ela deve ser evitada por vizinhos qual fazem o emprego desses remé especialmentedios e igualmente por quem tem transtornos de humor ou sintomas relacionados a distúrbios neurológicos.

Elevação o da pressão o arterial

Elevação o de pressão este arterial por ioimbina Por provocar a vasodilatação o e aumento da intensidade Destes treinos, podem O que é ioimbina vir a ser verificados episódios de hipertensão este. Por isso, é fundamental não o adicionar remé especialmentedios tais como a efedrina em seu consumo. Outros efeitos colaterais Ainda mais leves identicamente conjuntamente podem possibilitar ser verificados, tais como:

problemas pelo fígado e estômago;

náuseas;

insônia;

tonturas etc.

Tanto ESTES efeitos Muito mais graves quantos os efeitos por menor preocupação o podem vir a derivar por 1 consumo inadequado ou por alergia aos componentes dessa substância. Caso algum efeito colateral apareça, procure um médico rapidamente. Repetimos qual é essencial que, previamente do iniciar o emprego da ioimbina, você passe por uma indicação o de 1 nutricionista, médico ou profissional da saúde competente. Ele verificará predisposições es que podem vir a contraindicar a ingestão este da substância e criará exames de modo a de que você esteja apto a utilizá-la.

Quais fins podemos esperar com a ioimbina?

Tais como qualquer outro composto natural, a ioimbina não este possui habilidade por gerar resultados milagrosos. Nesse caso, a atividade física e uma dieta balanceada são o os principais responsáveis por proporcionar efeitos positivos no corpo, já qual a ioimbina mal Facilita a acelerar esses esforços. A substância É possibilitado a trazer pontos fortes e ser segura quando utilizada do maneira correta. Entretanto, isso não este deseja dizer qual ela possa ser ingerida por conta própria, como Têm a possibilidade de oferecer algum Género por desconforto, que deve ser comunicado ao especialista. Por isso, é importante fazer este consumo da ioimbina somente sob recomendação o médica, já qual, Assim sendo, a pessoa não este meterá sua própria saúde em perigo e poderá alcançar o seu objetivo de maneira Muito mais rápida e segura. Gostou de conhecer as funcionalidades da ioimbina? Então este, não o deixe do assinar a nossa newsletter e ficar por dentro de Praticamente as novidades do mundo fitness!